Você treina. Corre. Se esforça. Mas parece que não evolui. Cansa rápido, sente o corpo pesado, a mente duvida. No fundo, você se pergunta: “Será que eu tô fazendo certo?”
Você não tá sozinho. A maioria dos jogadores treina no escuro. A Atleta MCT nasceu pra mudar isso.
Treinos focados em força, potência e explosão. Com clareza. Com método. Do jeito que o futebol exige.
Ao adquirir o plano, você terá acesso a um programa completo de 4 semanas com treinos estruturados para serem feitos tanto na academia quanto em casa, focados em desenvolver força, potência e explosão. Todo o conteúdo é claro, prático e direto, criado por quem vive a rotina de atleta e entende o que realmente funciona. Você recebe tudo na hora, com acesso imediato e a confiança de estar treinando do jeito certo.
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Atleta Dinâmico Pro
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✅ Recuperação de Ouro R$ 47,00 R$ 0,00
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Acesso Vitalício
Sou Matheus, estudante de Educação Física e atleta desde os 5 anos. Minha paixão pelo esporte e dedicação ao treinamento de alta performance me acompanham ao longo de toda a minha trajetória.
Criei esta página com o objetivo de ajudar atletas e entusiastas a atingirem seu máximo potencial físico e mental. Aqui, compartilho estratégias, treinamentos e conteúdos práticos focados em força, resistência, velocidade e habilidades funcionais, sempre respeitando as necessidades individuais.
Minha missão é contribuir para que você evolua e supere seus próprios limites, construindo excelência em cada etapa da sua jornada. Vamos juntos?
Sim, a planilha foi desenvolvida para atender todos os níveis, incluindo iniciantes. Os treinos são adaptáveis, com orientações claras e vídeos explicativos para garantir uma execução segura e eficiente.
Não necessariamente. A planilha oferece treinos para academia e exercícios adaptados para casa, usando apenas o peso do corpo ou itens simples, como garrafas e cadeiras.
Sim! Todos os vídeos são intuitivos e de fácil entendimento, com a demonstração correta da execução.
Ela é ideal para quem busca melhorar força, resistência, definição muscular e desempenho físico geral, seja para esportes ou para manter uma boa forma.
Sim, ao adquirir a planilha, você terá acesso vitalício ao material e aos vídeos, podendo utilizá-la sempre que precisar.